女人关节更易受伤，你会保养关节吗？

　　近日，解放军总医院第一附属医院一项进行了4年的研究统计结果表明，女人的关节更易受伤。

　　临床上，因严重的骨关节炎致关节毁损而接受人工膝关节置换术的患者中，有80%是女性;因髋关节发育不良或脱位而接受人工髋关节置换术的患者，80%还是女性。北京军海癫痫病医院

　　张洪说，女性的肌肉和骨骼天生就不如男性强健，而肌肉是关节的“保护伞”，如果肌肉力量差，关节自然容易受损;其次，支撑女性生命的雌激素会在绝经后骤然下降，骨骼与肌肉的衰老也随之加速，而男性的雄激素水平下降得较为缓慢;第三，女性由于生育的需要，骨盆比男性更宽大，外翻角度大，更容易引起髋关节疾病;第四，女性一般蹲着上厕所，长期多次蹲起，会对关节造成一定损伤。数据显示，女性蹲着上厕所，膝关节所承受的重量是体重的6倍。此外，不少年轻女性爱穿高跟鞋，这会改变身体的负重情况，为了保持平衡，身体重心会前倾，从而加重关节负担。