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发布时间:2022-06-09 16:52:53 来源:毛豆养生网
主要食材:酒酿120克,鹌鹑蛋8个。 北京军海癫痫病医院
.银耳泡发,去掉黄色部分,鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
2.木瓜去皮,切块。把所用材料准备好备用。
3.锅中放入适量水,加入准备好的银耳,煮至软烂。
4.倒入甜酒酿煮开,再放入鹌鹑蛋煮开,放入冰糖煮化关火。
5.最后放入木瓜,盛入碗中即可。
润肺化痰、活血暖胃、补气生津、丰胸、增强免疫力。