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夏天用金桔和它泡水来喝,有效消暑并缓解喉咙疼痛,还可美容养颜_美食菜谱_

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文|中医科医生王兆军

天气一旦热起来,就会让人特别想吃水果,除了解暑的西瓜是最佳选择之外,也有一些人会选择吃金桔。因为它的口感很好,果肉比较多,果汁相对来说也非常的富裕。除此之外,它也能够带给人体所需要的各种营养元素,比如说它含有蛋白质,维生素和胡萝卜素。

经常吃一些金桔,能够提高免疫力,也能抵抗各种疾病的感染。最关键的就是,金桔对于女新张家口癫痫医院在哪来说,能够起到滋润皮肤的效果。因为,它所含的一些成分,在人体吸收之后能有效的润肤,并让SE素沉着的现象得到控制,更能起到淡化SE斑的作用。

而且,金桔当中还含有维c,日常新的吃一些这种水果也能有效的去火,并且保护血管,很适合血压较高的老年人来吃。不过有人认为,如果能用金桔继发性癫痫病能治好吗和这种东西一起熬制成水来喝的话,可以有效的缓解喉咙疼痛和咳嗽不止的请况,那么就是冰糖。

这两种东西搭配在一起熬制成水,每天喝上一杯可以有效的补充维c,维e和维b1,而金桔味道比较酸涩,冰糖则是甘甜的口味,两者结合也能让味道变得更好一些,适合大多数人对于饮品口味的需要。试想一下,在这个炎热的夏天喝上一杯金桔冰糖水,既能够解暑,也可以缓解喉咙肿痛,可谓是一举两得。

任何食物都不可以代替要物食用哦,患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用,这里只是建议,万不可盲目对症下要!

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