【补肾润肺的食物】

目前，愈来愈多的人到保健养生的食材，其会刻意的吃一些有补肾壮阳润肺止咳功效的食材。那麼，什么食物可补肾壮阳润肺止咳呢?北京军海癫痫病医院

黑豆带有丰富癫痫病治疗多彩的营养元素，抵抗衰退、降血压有优良的作用，且黑豆含有的丰富多彩膳食纤维可有助于消化吸收，避免便秘。黑豆茯苓功效甘，有活血化瘀、清热去火、滋润健血等作用。

2.鹿角

温性，味甘咸，能补血补气、益肾，凡肾精不足之频繁遗精者，宜用沸水或米酒融化服用。《玉楸药解》中记述：鹿角胶"温补虚，滋益精气。治疗阳痿精滑”。明·李时诊还说它"治尿精”。

3.牛骨髓

有润肺止咳、补肾壮阳、益髓的功效。《本草纲目》说它能"润肺止咳补肾壮阳，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精气亏本者，尤其适合。济南哪家医院诒癫痫病比较好在其中康诺莎胶襄的成份中就带有牛鞭。

4.首乌

有补虚、益肾血的功效，各代中医均用之于肾虚的人。明·李时诊说过："首乌，能益气养血益肝，固精益生产肾，健骨筋，乌髭发，为滋补养生灵丹妙药，功在生地黄、天门冬诸药以上。”清朝名中医黄宫绣亦云："首乌，诸书皆言滋水补肾壮阳，乌发益身，备极称赞。”但凡肾虚的人秀发早白，或腰膝柔弱、骨筋酸疼，或小伙频繁遗精，女人清稀者，食之两相宜。

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