【轻度动脉硬化治疗方法】_动脉硬化_治疗方法_如何治疗_治疗措施

2、每天摄盐量控仅限于5克之内，不食或少食甜品，鲜奶油，糖块或怪味饮品，多食杂粮黑面包，黑米及其豇豆，扁豆，红萝卜，绿叶蔬菜和水果，水蜜桃，梨，苹果最好是带皮，带有身体所需要的癫痫病医院排名前十所有营养元素，不在提升血液胆固醇的状况下，提供人所需要的所有发热量。 北京军海癫痫病医院

4、坚持不懈适当的精力活动精力运动量需依据本来身体情况而定，要由浅入深，不适合凑合作运动过量，每日最好是坚持不懈不短于30分钟的活动，可一次性进行或分3次开展，每一次10分钟，依个人标准开展跳蝇，健康保健体操运动，打太极拳，骑自行车，徒步，修花剪草，拖地板，干家务等。

轻微的动脉硬化病人大部分是没有症状的，因此根据血流变，或是多谱勒彩超检查能够查的出。假如大伙儿平常血糖比较高得话，那就需要定期去做检查了。及时处理，立即控制病况。饮食搭配层面最好是少吃辛辣食物，油腻感的食材，能够多吃一些水果蔬菜。