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发布时间:2022-06-09 12:46:51
捋后搭手于胸前,跟步转体掌平摆,弓步上架前推掌,左右式子紧相连。 16、右左蹬脚 转体穿掌两臂展,两掌交叉抱胸前,分撑两掌勾脚蹬,左右蹬腿紧相连。 17、掩手肱捶 两掌掩合于面前,开步叠掌外分展,外旋两臂合拳肘,护腹弓步前打拳。 18、野马分鬃(二) 转身旋臂横挒掌,翻掌托于膝上方,上步弓腿前穿靠,左右式子紧接上。
杨式太极拳第三段 19、云手(三) 两手交替环形转,势如行云圆连绵。腰领手转目随视,步子横行轻灵缓。癫痫病遗传吗 20、独立打虎 撤步翻掌向前穿,双掌左摆握成拳,提膝架拳打虎式,身正稳立似如山。 21、右分脚 两掌叠抱于胸前,右上摆踢臂分展,单腿支撑微弯屈,劲力通顺达脚尖。 22、双峰贯耳 屈腿收掌于膝上,落脚上步分两掌,重心前移成弓步,力贯双拳取太阳。 23、左分脚 转体叉掌抱胸前,左上摆踢臂分展,单腿支撑微弯屈,劲力通顺达脚尖。 |