【经期可以喝鱼腥草茶吗】_鱼腥草茶_例假_作用_怎么喝-

提及鱼腥草根大伙儿都是有那样的印像，能够清热去火、化痰放脓、抗肿瘤的功效，在夏季食用鱼腥草茶尤其适合。鱼腥草茶是寒凉的，生理期女士最好是不必喝，易使人体生内寒，凉气使气血郁滞不畅，导致月经过少，乃至经痛。鱼腥草茶应等月经过后再服食。生理期女士不适合食生冷食物的食材，而现磨咖啡、茶等饮品会致神经兴奋，更不适合在生理期食用。生理期搞好维护保养，很多妇科病都是杜绝你。 北京军海癫痫病医院

生理期的女人身体是十分娇气的，许多女士在来大姨妈的情况下常常会随着通脉，它是很难受的，并且针对我们女士的人体损害也是十分大的，这也就是为何许多女士烦恼经期的一个原因。实际上除开这种，女性朋友在生理期還是要留意饮食搭配层面的。那麼，下边就而言说生理期能吃鱼腥草根吗这一问题。

鱼腥草根，味辛，性生寒，归肺、膀光、小肠经。具备清热去火，消痈身体排毒，利尿通淋的功效。月经期适度吃点可以。即便平时，食材也不必颇偏，挑食不太好。

颠痫病是有哪些原因造成的indent:2em;"> 月经期的女士防止寒凉的食材，以性温友谊性的食材主导，少受不了化和油腻感、辛辣食物刺激性食品，以防提升消化吸收作用的压力和造成月经量过多。生理期的女士要均衡饮食，多吃补铁的食物，也要吃水果和蔬菜防止便秘。按时吃饭和歇息，不要熬夜。