跌打损伤时的食疗营养方食疗养生

　　针对跌打损伤人们一般全是根据药品来医治，实际上针对跌打损伤根据药品和饮食疗法融合才可以好的迅速，接下去，网编就带著大伙儿一起看一下跌打损伤时饮食疗法的方式吧！北京军海癫痫病医院

　　月季花、玫瑰花各5克与米酒100ml齐入杯，置有水的炒锅中，防水防火加温蒸20分鐘。温饮30克/次，1次/日。主治跌打损伤。

　　2、月季花烧鱼肚

　　发制鱼肚600克放锅内，烧沸炖1钟头取下切片，用开水略焯，捞起来太凉。另锅将鱼肚入酸菜鱼火锅1.5升中煨20分鐘，去除异味。炒菜锅容易上火，放香油烧，放入调味品，放酸菜鱼火锅，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分鐘调料。鱼肚水淀粉勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚的身上。另2朵月季花放盘里，鱼肚出锅，浇上鸡油，盖用上。烧好服用。主治跌打损伤。

　　3、牛膝炖猪肉：

　　土牛膝(倒扣草)100克放水适当煎30分鐘，过虑取汁500ml。猪瘦肉丁200克与过虑药汁炖至肉熟烂，入老冰糖50克煮至溶。佐餐食。作用为补肾壮阳壮腰。主治跌打损伤，腰椎盘突出。

　　4、秋海棠花栗子粥

　　[原材料]:板栗肉100,梗米160克，老冰糖30克(粉碎),秋海棠花50克(去梗柄)

　　[制做]:子肉100克去表皮,剁碎小米粒，与梗米160克下锅，加冷水适当，灶火烧沸后改小煮至米软烂，入老冰糖30克秋海棠花50克,再用小火熬略煮，熟后服用。

　　[作用]:主治跌打损伤

　　[忌讳]:秋海棠寒性,脾胃虚赛者忌用。