头皮痒 有头屑怎么办?已经找到帮你解决的办法

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有些人会发现自己的头皮痒一抓就会掉下很多的头皮屑，而且有越抓越痒的趋势。这就需要到医院确定是否患上了头癣，这种疾病的早期症状就是头皮痒并且会有大量的脱屑，这种情况经常会同时出现在很多人的头上，这时就很可能是由于头癣的感染导致的。头癣的感染引发的头皮痒只能在疾病治疗之后才能达到很好的缓解，否则是没有办法进行抑制的。

1、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

2、水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

3、脂溢性皮炎

大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。

4、用指甲抓头

在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。

5、暴晒头皮

晒点太阳对头皮屑问题有益，因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮，在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

6、雨水污染

雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。

7、染发剂

不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害癫痫病医院，堵塞毛囊，引起发痒。

8、睡眠不足

睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

1、选择适合的洗发水，40℃水温洗头，洗发水不要直接涂抹头发上，而是先在手心揉出泡沫;

2、在洗发的同时可对头皮进行按摩，有效加速血液循环和新陈代谢，促进营养物质吸收

3、针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况，建议在日常洗护时，可搭配使用专业去屑杀菌的产品，例如康王，里面添加了一种酮康唑成份，能有效治疗多种真菌引起的感染，还有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。

1、洗发前应先将头发完全梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结脱落。

2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。能够深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3、用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。而后用温水将头发充分清洗干净。

4、将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。用温水仔细冲洗头发，因为若冲洗不干净的话，残留过多的护发素对发质的伤害很大。

5、用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。

结语：通过文章相信大家都明白了，去除头皮屑，还需要调节生活习惯，规律作息，合理饮食，多锻炼身体，保持一个好心境，你会发现头屑悄悄的就离开了你的头发。

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