怀孕期的营养原则

发布时间：2022-06-10 07:18:52 来源:毛豆养生网

妇女在怀、孕期及产后均需要摄取足够的食物以获得足够的营养索，来维持其身体的需要，同时为孩子提供足够的营养。当母亲的膳她们和正在生长发育孩子的需要是很重要的。孕妇的合理营养应遵循、选择较广的食谱，要做到粗细搭配、荤素并用，蔬菜兼有，才能起到全面合理营养的作用。