过度用脑也会导致男性阳痿！

这个时代逐渐表现出阴盛阳衰的态势，无论是体育运动的比赛也好还是日常的生活中也好，男人表现的越来越弱，阳痿和早泄的男人越来越多，不育的男人也越来越多，很多的精子库都出现精子荒的状况，其实，我们都知道现在的物质生活水平越来越高，居住的条件也是越来越好，但是为什么男人的问题却越来越多呢？而且，现在的都市人表现的更为明显，这究竟是为什么？北京军海癫痫病医院

因为男性经常过度用脑，就会导致肌肉疲劳，精神紧张，还会经常处于焦虑，忧郁不安的状态，这些状况都会导致男性的皮层边缘系统情感中枢的兴奋性降低，因此，如果长期的用脑过度会导致男性患有阳痿疾病。因为阳痿是和精神因素密切相关的，我们知道在日常的生活中，如果夫妻感情不和谐，男性的心理受到过创伤，思想负担过重、担心性生活后妻子怀孕等因素，也都会导致男性出现大脑皮层功能紊乱，从而诱发男性患有阳痿疾病。所以，过度的用脑降低情感的兴奋性，同样会出现阳痿。

所以，奉劝男性们千万不要过度的依赖电脑，更不要成为宅男，整天坐在电脑前，就会造成用脑过度。这样非常容易造成阳痿，而一旦出现阳痿，会严重的打击男人的自信心，更会导致性生活的不和谐，严重的会影响夫妻的感情和婚姻的维系，甚至很难再生育孩子。这些都会给男性的身心带来极大的困扰。

所以，一定要预防为主，千金难买早知道，既然用脑过度可以导致阳痿，那从现在开始就要适当的调整自己的工作和生活状态，每天用脑和运动一定要结合起来，而且建议每周适当的进行一下锻炼，对健康还是非常有帮助的。

芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说："胡麻，精气不固者亦勿宜感觉癫癫要发作自己怎么办食。”《本草求真》也告诫："下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出："脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为："肾虚无火，精寒自出者非宜。”

海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说："便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说："茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，癫痫用什么方法治疗啊令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫："精滑者勿食。”

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品；

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

很多阳痿男人当发现与妻子同房质量相比有些减退，由于考虑到工作压力大，身体机能减退等原因反而不怎么去关注，总觉得自然而然就会好了，但是当情况严重时，很多男人回开始吃各种补肾壮阳的保健品，什么保健品好吃什么，来保证提高自己的能力，这样对吗？

"壮阳药”是如何损伤男人性功能的？

①激素等成分导致内分泌系统变化，阴茎海绵体内的去甲肾上腺素含量明显低于正常人，降低正常的性生理反应。

②可导致自主神经纤维无炎性肿胀破裂、空泡及轴索直径的改变，阴茎不能正常勃起或者勃起不坚。

③肝肾功能损伤也影响性功能，将影响阴茎的血液供应和内分泌系统的调节机制，抑制促性腺激素及睾丸间质细胞分泌睾丸酮均导致阳痿。

④影响中枢神经功能，可抑郁性欲和性反应。有些则影响植物神经系统功能，可降低交感神经功能或导致乙酰胆碱，降低副交感神经功能。最终都能影响性功能导致阳痿等疾病。

阳痿男人认为，吃点壮阳药就没事了，其实对健康的人使用或者病人使用不当，它的损伤和危害极大。大家应该明白广告商提的既能壮阳又能补肾的壮阳药是都含有大量激素虽然能短时间提高你的性功能，但是不能长期食用，在此提醒广大阳痿患者慎用壮阳药。