您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

胃病冬季的饮食保养方法

北京军海癫痫病医院

一是每日三餐应该有规律,避免暴饮暴食或打乱进餐时间与分泌的关系。

二是饮食宜清淡,少吃肥肉浓专业癫痫医院排名汁汤等高脂、高蛋白食物。

三是避免过冷、过热、过硬、过酸及含粗纤维过多的食物。

四是避免过频引用咖啡、浓茶及酒精浓度过高的酒类,以及产什么原因会导致癫痫病频繁发作生二氧化碳过多的饮料。

五是少用调味品,以减少对消化道黏膜的化学性刺激。

六是少吃熏制、油炸食物,不吃霉变及含着色剂、添加剂、防腐剂的儿童良性癫痫的表现食品,多吃蔬菜、、动物肝、禽蛋等新鲜食物。七是保持良好的心理状态,避免过度精神紧张。

八是生活有规律,注意劳逸结合,吸烟者要戒烟。

© http://zs.gienb.com  毛豆养生网    版权所有