【吃杏仁拉肚子】_杏仁_怎么吃_饮食注意_食用方法-

  大家都了解干果的食材里边含有很高的营养成分，甜杏仁归属于干果，因此很多人都是理所应当的觉得多吃甜杏仁会对人体有协助。可是当大伙儿吃多了甜杏仁了以后，广泛小儿颠痫病的诱因是什么都是出現腹泻的状况，因此大伙儿都是在猜疑，是否由于吃完甜杏仁才造成 了腹泻呢？今日就为大伙儿普及化一下这些方面的专业知识。 北京军海癫痫病医院

  甜杏仁内带有氰化钾，是一种有毒化合物。直接生吃或吃多是会中毒了的。炒过或煮开每一次吃5-10g对便秘很有益处。它主要是用于做药，不能当带壳花生来吃。

  甜杏仁的营养成分十分平衡，不但带有相近动物蛋白的的营养元素，如蛋白、人体脂肪等，还带有绿色植物成份所独有的甲基纤维素等。它能够润肺止咳降火、美容养颜，对因肺燥造成的咳嗽有非常好的功效，是沒有副作用的身体排毒食品。因此多吃甜杏仁是会造成 腹泻的。