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发布时间：2022-06-09 12:45:54 来源:毛豆养生网
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吐纳肺腑即要求黎明起床，少睡懒觉，清早做深呼吸和体育运动。
活动筋骨即要求多作锻炼，增强抗病力。间歇性颠痫病怎么治
十常四勿即要求齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓，足常摩、腹常施、肢常伸、肛常提；食勿言、卧勿石（不要睡在石头上）、饮勿醉、色勿滥。
适时进补即要求适时适量进食。
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