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发布时间:2022-06-10 05:03:13
导读1、薏仁,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用;2、西瓜,西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效;3、芹菜,芹菜含利尿成分,能消除体内水钠潴留;4、咖啡,咖啡因能促进身体的新陈代谢,同时还能加速身体排水。...北京军海癫痫病医院
吃什么消肿快 1、薏仁 薏仁绝对是女人消除水肿的第一利器,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏仁搭配银耳熬汤水,可祛湿养颜。搭配绿豆熬粥,有解毒利水的功效。由于薏仁不容易煮熟,所以煮之前最好泡一下。 2、西瓜 西瓜是非常受大家喜欢的一种水果,其实在发生水肿的时候我们可以通过西瓜来进行有效的消肿。西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。 癫痫病遗传规律nter"> 3、芹菜 芹菜能祛伏热,清肝阳,利头目,芹菜含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。芹菜富含钾,尤其可有效预防下半身浮肿的发生。作法推荐银耳炒芹菜、凉拌芹菜,或直接以新鲜芹菜榨汁,饮用后会发现排尿次数明显增多,面部、四肢水肿快速消退。 4、郑州癫痫病康复治疗医院咖啡 咖啡在消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。
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