“大姨妈”不期而至怎么办？

月经期女性们一定要注意保健，因为这个时候女性的抵抗力下降，并且由于经期血室开放，很容易引起感染，所以提醒女性朋友们在经期一定要注意卫生及保健。现有的四招就让你借鉴借鉴吧。北京军海癫痫病医院

很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能癫痫病治疗有效方法 ?紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

治疗痛经措施让你月月舒适

2、居家治疗痛经措施

保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热汁。

热敷在骨盆上下放置热敷垫武汉癫痫怎么治或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。

泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。