牛轧糖的做法步骤详细

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棉花糖（200克）、黄油（50克）、奶粉（120克）、花生（200克）

做法步骤：

1、黄油小火化开。

2、倒入棉花糖。

3、小火把棉花糖化开，一定要是小火啊。

4、倒入奶粉和花生，搅拌均匀。

5、趁热倒入正方形烤盘，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半个小时。

6、拿出来切块。

7、最后包上糖纸就大功告成了。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高； 婴儿癫痫病要怎么确诊

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与木瓜、桃、草莓搭配；与枣、菠萝、韭菜相克，同食可能会引起不适；

花生的热量(卡路里)567千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与苦菊、红枣、菠菜搭配；与河蟹、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；