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发布时间:2022-06-10 05:03:13
面粉(300克)、开水(80毫升)、凉水(80毫升) 辅料: 食用油(适量)、白萝卜(1小个)、牛里脊(适量小孩癫痫吃中药有用吗)、葱花(半颗)、盐(少许)、老抽(适量)、白胡椒粉(适量) 做法步骤: 1、称量好面粉。 2、先加入开水,一边加一边用筷子搅拌。 3、再加入冷水,搅拌至没有干面。 4、把面粉揉成光滑面团,盖治疗癫痫病持续状态首选上保鲜膜,醒40分钟左右。 5、牛肉洗净。 6、剁成肉糜。 7、锅里烧热油,加入剁好的肉糜翻炒。 8、肉糜变色后,加点老抽翻炒均匀后出锅。 9、白萝卜洗净。 10、萝卜去皮擦成丝。 11、加一小勺盐腌渍15分钟,攥干水份,也不要太干。 12、加炒好的牛肉馅。 13、加葱花。 14、调入适量盐、白胡椒粉拌匀成馅料。 15、醒好的面团,可分成8个小剂子,每个小剂子擀平擀圆。 16、包入适量馅料。 17、收口包成包子状,按实封口,轻按压成圆饼状。 18、平底锅加少量油烧热。 19、把做好的饼放入,以小火煎制。 20、烙到两面金黄,饼身鼓胀即可。 面粉的热量(卡路里)1383千卡; |