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葱花饼最好吃的做法

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大葱(一根)、面粉(少量)、花生油(少许)

做法步骤:

1、这是我用的面粉,第一步就是用温水和面。我是第一次和面,很小心的加水,感觉面团成形就开始揉,揉了约十几分钟就是传说中的三光面团。揉好的面团放碗里用保鲜膜形30分(照片忘记照了)。

2、葱切末,用热油倒入葱末里,很香的葱油味扑鼻而来~然后葱叶也切末备用。癫痫病应服用哪些中药

3、中间有的步骤没有拍照。之后就把面团分成几个小团,一个团就是一个饼。幹开以后用刷子把葱油和葱叶末还有盐均匀的涂在饼上,对折然后卷起来再摁平,幹成圆形。薄厚适中,我的偏薄一些。

4、再锅里刷小许油,放入饼,要双面多次翻烙。这就是成品哪些药加重癫痫病发作喽~。

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与基围虾、兔肉、粳米搭配;与杨梅、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

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