家常蜂蜜小蛋糕简单步骤

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鸡蛋（6个）、低筋面粉（210克）、蜂蜜（40克）、砂糖（40克）、玉米油（70克）

做法步骤：

1、准备好食材，蜂蜜提前备好化一化。

癫痫病为什么都在晚间发作2、鸡蛋和糖一起打。

3、打到这样为止 全蛋液比较累 至少八分钟吧。

4、分别放 蜂蜜 低粉 油。

5、撒上自己喜欢的 我做了四种口味 嘿嘿。

6、有点起泡我做的 我觉得是没搅拌到位。

7、上下烤 不好 不要学我 要一个一个烤哦 160 烤中层 15分钟 ok。 婴儿癫痫病怎么治

8、好吃。

9、这是椰蓉哒。

10、这是红豆的。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与丝瓜、茼蒿、玉米搭配；与田鸡、桔子、茶相克，同食可能会引起不适； 癫痫病发病持续时间

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与雪梨、梨、橙子搭配；与莴笋、茭白、开水相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；