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最正宗虫草花玉米大骨汤的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:毛豆养生网 阅读:185次

主料:

猪大骨(1个)、虫草花(适量)、玉米(适量)

辅料:小孩癫痫是怎么引起的?

盐(适量)

做法步骤:

1、猪大骨焯水洗净。

2、另起一砂锅,煮开水放入大骨。

武汉比较好癫痫医院在哪>3、玉米切块。

4、煮开后放玉米。大火煮开转小火煲一小时。

5、虫草花泡水半小时。

6、虫草花连泡过的水一起倒入。

7、再继续煲20分钟,按口味调入盐河北治疗癫痫病好的医院是哪个即可。

虫草花的热量(卡路里)292千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

玉米癫痫病样抽搐表现trong>的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与松子、魔芋、芥蓝搭配;与扇贝、红螺、红薯相克,同食可能会引起不适;