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乳酪塔的做法文字

时间:2021-09-16 来源:毛豆养生网 阅读:185次

主料:

塔皮(适量)、黄油(113克)、全蛋液(13克)、低粉(188克)、细砂糖(40克)、内陷(适量)、奶油奶酪(125克)、牛奶(15克)、糖粉(25克)、淡奶油(50克)、柠檬汁(1克)

做法步骤:

1、黄油软化加入细砂糖一起打发。

2、加入蛋液,打发均匀。儿童癫痫病要吃药吗>

3、筛入低粉后,刮刀搅拌,成团,保鲜膜包入冰箱,待用。

4、奶油奶酪软化打发后,依次加入牛奶,淡奶油,柠檬汁,每加一个液体都要打发均匀后再加入下一个。

5、最后,加入糖粉,打发均匀。待用。

6、松弛好的塔皮放进模内,用叉子插些小孔,烤箱200度20分钟。

7、挤入乳酪糊,然后放入冰箱冷冻1小时,内陷要冻硬。

8、冻好的乳酪塔表面刷蛋黄液,烤箱220度10分钟。

<癫痫病原因有哪些strong>黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、香椿、苋菜搭配;与鹅蛋、兔肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖湖南哪家医院治疗癫痫好>的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、草莓、香蕉搭配;与雪莲果、红糖、米汤相克,同食可能会引起不适;

糖粉<癫痫病发作周期是什么/strong>的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配;与胡萝卜、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;