最正宗卡通豆沙包的步骤

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面粉（1500克）、牛奶（240毫升）、红豆（400克）、葡萄干（70克）、熟黑芝麻（50克）

辅料:

白糖（3汤匙）、姜（1块）、陈皮（2块）、酵母（5克）、香油（1汤匙）

做法步骤：

1、酵母癫痫病发作周期粉加少许白糖用30度温水调好。

2、加入少许香油和熟黑芝麻及葡萄干搅匀，馅儿做好了。

3、锅中倒入少许油，五成热时放入陈皮碎爆香。

4、倒入豆泥，加适量糖小火边炒边搅拌至豆泥变稠。关火。

5、加入少许香油和熟黑芝麻及葡萄干搅匀，馅儿做好了。

6、酵母粉加少许白糖用30度温水调好。

7、酵母水、牛奶倒入面粉中，边揉边少量加水揉成光滑的面团。放温暖处发酵至两倍大。

8、面团揉搓排气，分出两个小面团，一个加入绿茶粉，一个加入可可粉。

9、白面团分成若干等份。

10、擀成面皮，包入馅料。

11、全部包好搓圆，盖上温布防面皮变干。

12、拿出一个豆沙包，把可可面团按需要的形状沾些水贴在白面团上。嘴用牙签划出沟。可用巧克力酱画嘴。

13、Kitt猫要注意的是先把白面团整理成猫脸形状。

14、做小熊。

15、再来个机器猫。

16、蒸锅加入冷水，豆沙包放湿屉布上，盖盖静置15分钟。

17、中火烧开水转大火蒸十分钟，关火焖三分钟再起锅。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与木瓜、黑豆、草莓搭配；与米汤、红枣、金桔相克，同食可能会引起不适；

红豆的热量(卡路里)329千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维；具有润肠通便、降血压、降血脂等功效；可与黑米、糯米、鸭肉搭配；与羊肝、盐、冬瓜相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量(卡路里)341千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；可与虾仁、山药、枸杞子搭配；与螃蟹、白萝卜、海鲜相克，同食可能会引起不适；