您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

土豆笑脸饼制作步骤

北京军海癫痫病医院

土豆(2个)

辅料:

淀粉(适量)、盐(适量)、色拉油(适量)、面粉(1大勺)

做法步骤:

1、土豆我准备了三个,但是癫痫病的治愈只用了两个,花了不到3块钱。

2、土豆蒸熟了,辗碎了。

3、加入淀粉,加一点盐。

4、搅拌在一起。

5、慢慢揉成土豆面团,变成干干的,不沾手为止。

6、在面板上沾上面粉,开始擀成饼皮的样子。把土豆面团擀开成大面片。

7、拿一个圆形模放在大面片里切下一个圆形的小面片,我没有专用的模子,不过发挥想象力,用的是农夫山泉矿原瓶的瓶盖,怎么样,效果不错。

8、这个活是宝宝最爱干的,厨房里传来阵阵笑音!!!!!!!!。

9、切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费。

10、把小圆面片表面拖一层面粉,用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴。

11、再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状,宝宝负责眼睛,我来负责嘴。很好玩的。

12、看看可爱吗?有高兴的也有不高兴的,呵呵。

13、我们做了不少呢,,,,还做了大个的笑脸,是用色拉油瓶盖扣的。

14、你们要准备下油锅喽!。

15、中间我们又换了模具,就是宝宝拿来了个色拉油瓶盖,哈哈,她比我还会玩呢。

16、大笑脸和小笑脸的模具。

17、起油锅,中小火炸至微黄即可。(本身是熟土豆,不要炸老了)。

18、吃的时候蘸点番茄酱非常好吃,乘热哦!真的很好吃外脆里嫩,你也来试试吧。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、牛腩、黄瓜搭配;与圣女果、樱桃番茄、柿子相克,同食可能会引起不适;

© http://zs.gienb.com  毛豆养生网    版权所有