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春天养生粥做法大全有哪些—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:毛豆养生网 阅读:185次

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  做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗晕厥抽搐是什么原因净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。

  功效:黑米性平味癫痫大发作的症状甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为进补佳粮。粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。

  做法:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。将薏米、糯米分别淘孩子神经抽搐是什么病洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。把薏米、糯米一起放入锅,倒入适量(800毫升)清水,用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。小儿颞叶癫痫病难治吗>

  功效:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。本回答由网友推荐答案纠错评论