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用它泡水喝赶跑湿气简单有奇效!最适合春季养生!养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:毛豆养生网 阅读:185次

  无论是民间盛传的薏米赤小豆汤,乾隆的祛湿八珍糕,配方虽好,都要花大量时间烹制,有心无力,喝一两次又绝对是没效果的。

  唯一的好处是,终于有越多的朋友认识到:祛湿健脾比补肾更急迫更重要了。

  下面是长沙的妹子,在长了一脸痘痘,遍尝中西之术,终于祛痘修成正果的故事。

  去年冬天给我留下了怕的后遗症:满脸的痘,用了各种方法乃至喝中药都无济于事。

  这次长癫痫病发病的原因有哪些出来的小疙瘩不似以往上火冒出来的大痘痘,而是像小米粒一样的丘疹,密密麻麻连成一片。

  我有幸拜会长沙一位老中,老中说,你湿热很重,热在表,湿在,很关键。

  老中医给了我一个方子,把薏米炒制表皮略焦黄,每晚睡,适量炒薏米(15克)泡水,水量300毫升左右,开水也行,纯净水亦可,浸泡一晚,第二天起来,加点开水,空腹喝下,一定很好。

  我抱着死马当作活马医的心态开始乖乖照做,每晚都用滚滚的开水,我信开水能激发出薏哈尔滨哪家中医院治疗癫痫病米仁的能量。

  大概喝到第三天的时候,皮肤就有了一些小变化,小米粒状的丘疹没有继续增加的趋势,感觉在减少。

  前只知道薏米煮水喝能去水肿,没想到炒薏米的效果这么好,中药的炮制方法是非常讲究的,薏米炒后性平甚至偏微温,比较有利于肠胃,且健脾的作用比生薏米强。

  1、《本草经疏》凡病大便燥,小水短少,因寒转筋,脾虚无湿者忌之;妊娠禁用。也就是说:大便干结、小便量少、发冷抽筋,虚寒,孕妈妈不要用。但是炒制过的薏仁米就温和多了!

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  2、中医认为“焦香入脾”,从五行学说的角度,火生土,炒制过带苦味焦香味的薏仁米生脾土的效果更好!

  1、生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。

  3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

  4、利水消肿、清热排脓,对体质原因的面部粉刺、皮肤粗糙、色哪家医院看癫痫病好啊素斑点有明显疗效。

  将锅小火烧热,放入干净的薏米(薏米不需要淘洗,就用干的,如果嫌净可以用湿毛巾揉搓一下),全程小火翻炒至表皮微黄,大概1个小时。

  每天晚上抓一把放保温杯里,开水冲泡,第二天早上喝。如果早上没时间,也可以拿到办公室冲泡。

  冲泡过的薏米开花,知道,薏米煮到开花是要很长很长时间的,所以,炒薏米虽然只是简单地泡水喝,却能释放出的能量。