呵护肠胃健康 老人消化不良怎样预防老人

　　导读：老年人预防，你有什么好的方法吗？人的年纪大了，许多器官的功能也就慢慢地衰退。特别是肠胃器官，消化吸收不好，对老年人的身体健康会造成很大的影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。北京军海癫痫病医院

　　2.不用或少用抑制胃肠道功能的药物。安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等，虽然对便秘可一时奏效，但久用会使肠道失去自身运动的能力，从而造成或加重便秘。

　　3.坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但羊角风注意影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便秘发生消化不良。

　　温馨提示：老年人很多都会出现消化不良的现象，消化不良要怎么预防呢？上面的预防老年人消化不良的方法大家学会了吗？