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香蕉的十大妙用您知道几个 果类

时间:2021-11-22 来源:毛豆养生网 阅读:185次

  香蕉能使人变得快乐,你相信吗?香蕉是人们比较喜欢的一种水果,无论是它的口味还还是营养,但是您知道,香蕉还有一些不为人知的妙用,下面就让我为您介绍一下香蕉的十大妙用

  一、能减轻心理压力

  荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能湖北哪家医院看癫痫看的好减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

  二、令皮肤光润细滑

  香蕉富含维生素a,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤皱裂十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。

  三北京军海医院癫痫病能治好吗、减肥的最佳食品

  在繁忙的生活中,利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多了。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低。因此,香蕉就成了减肥的最佳食品。是女士们的最爱水果。

  香蕉还是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛河南治疗癫痫较好医院、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用。

  四、降低胆固醇血清

  胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

  五、北京哪家医院治癫痫治得好防治胃肠溃疡

  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。