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发布时间：2022-06-09 16:54:16 来源:毛豆养生网
本文导读：冬季是养生的季节，那么冬季养生如何饮食呢？饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下冬季养生饮食的四个注意。检查治疗癫痫病哪好北京军海癫痫病医院
2.咸味入肾补益阴血
根据 秋冬养阴 ， 冬季养肾 的原则，冬季可以适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜以及海蜇等，具有补益阴血等作用。
