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发布时间：2022-06-09 16:54:17 来源:毛豆养生网
本文导读：冬季很多人会出现手脚冰凉的这个现象，那么如何改善呢？改善手脚冰凉的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医改善冬季手脚冰凉的方法。北京军海癫痫病医院
2、坚持泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，直至双脚泛红效果会更好。
