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中医改善冬季手脚冰凉的方法 中医常识

时间:2021-11-22 来源:毛豆养生网 阅读:185次

本文导读:冬季很多人会出现手脚冰凉的这个现象,那么如何改善呢?改善手脚冰凉的方法有哪些呢?下面就来了解一下中医改善冬季手脚冰凉北京专业治癫痫的医院的方法。

揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各老年性癫痫的药物治疗脚趾100下。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。

2、坚持泡脚<羊癫疯病是什么原因引起的/p>

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说佳木斯治癫痫病专业医院明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,直至双脚泛红效果会更好。