您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

火锅养生锅底 火锅也要健康吃

薏米就是为湿热质存在的,加淮山能弥补薏米的略凉,大骨滋润。湿热质涮菜可多吃金针菇,清肠。 北京军海癫痫病医院

黄花解郁,木耳活血,气郁质平时也要多吃这两种食材。很多素食者用黄花木耳香菇做素高汤,肉食者可加入乌鸡、排骨一起炖。

椰子炖汤味道非常好,超市里买新鲜的椰子,透明的椰汁,白色的椰肉,闻着都有股清香,弄椰肉下来比较麻烦,我没有什么技巧,谁能分享一下快点处理椰子肉的技巧吗?

当归、红枣、乌鸡都有助于特禀质固本补气,提高免疫力。加入温甘的椰子,更能补虚生津,当然最重要的是因为好吃!

© http://zs.gienb.com  毛豆养生网    版权所有