龙眼肉是什么,龙眼肉是桂圆肉吗

原料 北京军海癫痫病医院

做法

1、红枣、红莲子、龙眼肉洗净，银耳事先用水泡发洗净后沥干水份；

2、将水、材料放进锅里，加盖大火煮开后转小火煮30分钟；

3、加入45克冰糖再煮10分钟即可；

4、煮好后放凉，即可食用。

材料

黑米100克，粳米50克，龙眼15克，荔枝8克，五味子3克。

做法

1.将黑米洗净，沥干水分；

2.粳米淘洗干净；

3.黑米与龙眼、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥；

4.加白糖调味即成。