喝醉了第二天难受怎么办 缓解醉酒难受的办法

1.酒中的醛类可使末梢血管扩张，引起脸部血液涨涌，并使中枢血管收缩，从而加速心跳，血压升高，使人头晕胀痛。 北京军海癫痫病医院

1.喝可促进酒精分解的饮料：如蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁。

2.喝解酒的凉茶或解酒药品：具体可到药店或医院咨询。

1.刺激肾上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管扩张，体表散热就增加了，水分蒸发增加了，引起口干。

2.酒精溶于血液进入人体细胞后，会引起细胞内的水液渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外，从而引起口干。

1.饮水：大量的饮用水，温水为宜，慢慢饮用，不要暴饮，补充水分。

2.喝绿豆汤：将绿豆放入锅中与水一起煮，水要多放点，不要熬成绿豆沙了，在绿豆刚刚煮开变软即可，酒醒后喝一两碗绿豆水可解酒，可以帮助身体恢复。

酒精有一定的麻醉作用，酒精的浸润会使舌头变得麻木，味觉迟钝，味蕾的感知力变差，对外界的刺激都没有很大的感觉，所以会口中无味。

1.漱口：使用淡盐水漱口，还可使用软毛牙刷刷舌苔，刺激味蕾。

2.喝淡粥：和口味清淡的白米粥，不要放盐放糖，缓慢的刺激味蕾恢复，避免重口味加重味蕾的破坏。

1.酒精进入人体后会消耗体内大量的糖，使人出现低血糖的症状，引起乏力。

2.酒精摄入过量，影响中枢神经，并引起机体组织缺氧，从而导致乏力。

1.吃香蕉：香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

2.喝葡萄糖：葡萄糖可以缓解浑身乏力的感觉，并且有助于酒精的分解。