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发布时间:2022-06-09 16:54:43
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藏红花性味甘平,一般没有特别规定服用时间,作为日常保健,平时代茶饮用即可。但对于早上较为疲惫,没有精力的人群来说,可以选择在早上服用一杯藏红花茶,能够帮助补充精力,维持身体活力。
藏红花的药用量为1-3克,日常泡水饮用的话,一般取5-8根藏红花花丝就可以了,藏红花服用不宜过量,否则可能引起腹泻、胃肠绞痛、神志不清等中毒反应。
不建议天天服用。 藏红花具有很强的生理活血,对神经及血管均有刺激作用,每天服用易导致精神亢奋或上火,所以一般建议藏红花每服用3-4天就停服1-2天。
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