骨刺泡脚药方_泡脚养生药方

骨刺泡脚药方北京军海癫痫病医院

骨刺这种情况主要是因为在平时用脚过度没有注意休息引起的，骨骼长期受到摩擦就会引起骨刺了。对于骨刺的治疗，一般是通过物理调整的方法，比如鹅卵石消除足底骨刺或者仙人掌外敷等方法，具体的发病部位还是需要具体的治疗方法。下面就让我们一起来了解一下骨刺泡脚的药方治疗方法吧。

骨刺到底应该如何治疗呢?下面一起来看看骨刺的治疗偏方大全。

1、鹅卵石消足底骨刺

用鸡蛋大小的鹅卵石，以质地坚硬而光滑者最好。每次治疗前先用热水泡脚10分钟，然后用鹅卵石在骨刺部位来回滚动。开始时用力要轻巧、均匀，慢慢的增加速度和强度，每次大约10分钟。半个月为一个疗程，中间休息5天，再继续治疗1个疗程，即可见效。如果将鹅卵石稍加温后在施行，效果会更好。

2、仙人掌外敷

将仙人掌的两面毛刺用刀剃掉，然后剖成两瓣，用剖开的一面腹与骨刺疼痛部位，外用胶布固定，敷12小时后再换半片。冬天可将剖开的一面放在热锅里烘3-4分钟，待烘热后再敷于患处，一般晚上敷贴。

3、川芎治疗根骨刺

用川芎45克，研磨成细面，分装在薄布缝合的布带中，每袋装药面15克。将药袋放在鞋里，直接与痛处接触。每天用药1袋，3个药袋轮流使用。换下的药袋晒干后仍可再用。一般在用药7次后骨刺疼痛即可减轻，20天可望痛止。

4、蛋清醋液治骨刺

用两个蛋清和醋适量调匀，注意醋不宜太多，调匀后将其涂抹患处，以液体渗入皮肤最佳。可治疗和改善骨刺所引起的疼痛不适。但须注意皮肤过敏者不宜使用。

5、生姜治疗骨刺痛

取适量生姜，先将生姜切片蘸取香油(茶油也可)搽涂患处，然后再用或将生姜烧熟捣烂敷贴于患处，每日一次，数次即可见效。

6、熏洗疗法治骨刺

取食醋300毫升，以陈醋为佳。加热煮沸后装于晚中或者小盆内，以上升蒸汽熏洗患处，或者用纱布浸热醋洗敷患处。如果可以在食醋内加入威灵仙30克煎煮后再用则效果更好。

7、骨刺的定义

人的关节大概在40岁左右就开始退变老化，关节因长期慢性损伤，关节软骨边缘处便出现增生——骨刺，医学上叫退行性关节炎或骨性关节炎，常分为二类：

1、原发性：较多见，多发生于中年以后，发病在膝、颈、腰椎、踝关节等负重关节，主要由长期磨损、关节软骨退变、出现裂隙、软化或脱落、骨质裸露、软骨周围组织增生形成。

2、继发性：较少见，继发于先天或后天关节畸形、损伤、炎症之后，可发生于青壮年。

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泡脚的时候加一些中药其实是一种很不错的保健方法，除了可以促进我们身体的血液循环以外也可以帮助一些病情的好转。泡脚对于身体来说有很多好处，这里就给大家介绍几种常见的药方。

一、中药泡脚药方

1、足藓

准备材料：三十克的木瓜、甘草

做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的时候，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。每天早上十点左右可以泡一次，然后晚上睡觉之前再泡1一次。连续泡上一个礼拜就可以看到效果了。

2、治疗失眠

准备药材：吴茱萸四十克

做法：将材料洗干净，然后用水煎好，药汁放到温水里面，最好再倒入一些米醋，一次泡上半个小时。

3、治疗哮喘

准备材料：当归二十克，玫瑰花、红花十五克，苏木、辛夷花十克

做法：将以上的药材放到热水里面浸泡，等到水温降下来之后进行泡脚就可以了。

4、防治皮肤粗糙

准备材料：四十五克的苦杏仁，绿茶十克

做法：以上材料放到锅里面，倒入大概两千毫升的清水，将它们煎煮大概半个小时就可以取汁了。使用的时候可以拿一些药汁涂在脸上或者手臂上，剩余的药汁就用来泡脚，半个小时就可以了。泡上二十次就可以看到效果了。

5、治疗感冒

做法：食盐五十克、五十克到七十克的生姜

做法：将材料放到烧好的热水里面。等到水温降下来的时候就可以泡脚了，泡脚的时候可以按摩一下促进吸收，如果水温过于凉可以加一两次热水，泡到全身出汗的时候就可以了。

二、泡脚需要注意的事项

1、当我们感觉到太饱或者太饿的时候，都不适合泡脚。因为泡脚会促进我们身体内部的血液循环，这时候如果泡脚的话反而适得其反，很容易造成头晕，吃完饭最好休息上半个小时再泡脚。

2、对于有糖尿病的病人来说，泡脚的时候一定要注意水温，防止温度过高烫到自己。

3、泡脚的时候不要用太烫的水，而且泡的时候不要太长。泡完之后可以按摩一下促进吸收。

泡脚只是一个辅助性促进恢复的手段，但是有些人需要注意一下并不是很适合用这种方法，如果有急性传染病之类的患者就不要用这种方法了，最好还是去医院去寻求专业性的帮助才比较好。

泡脚是一种很好的保健养生方式，能够让身体一些不舒服的症状得到调节，血液循环的速度也能提高，除了用温水进行泡脚，还可以在泡脚水里面加入一些中药材，能够达到的保健作用就能更加不错，下面就来和看一下泡脚药方有哪些?

泡脚药方有哪些

如果有足癣问题就可以准备一些甘草，木瓜，然后搭配在一起煎煮成汁液，等到水温不是特别烫的时候就可以泡脚，需要坚持泡脚10分钟左右，每天上午10:00左右泡一次，晚上睡觉之前再泡一次，连续泡脚10天左右，就能达到很好的治疗足癣作用。

想要解决腰椎间盘突出问题，就可以准备一些透骨草，没药，乳香，桂枝，全蝎，红花，威灵仙，五加皮，药材搭配在一起用水煎煮，汁液取出而来，如果问题并不是非常严重，每一天泡一次就可以了，一次泡脚的时间大概是40分钟左右，如果一次颠疯病吃什么药效果好不想泡这么长时间，就可以分两次进行，泡完脚以后再适度的进行按摩，这样能够达到的治疗效果就会更好。

想要治疗失眠问题可以准备适量吴茱萸，用水煎煮好汁液取出来，倒进温水当中，再加入一些米醋，每天需要使用一次，用它泡脚大概30分钟左右就可以了。

想要治疗哮喘就可以准备一些辛夷花，苏木，红花，玫瑰花以及当归，用热水进行浸泡，等到水温合适的时候就可以开始泡脚了，也能达到很好的辅助治疗疾病作用。

还可以用冬瓜皮泡脚，需要准备适量木瓜，茯苓，冬瓜皮，用水煎煮以后把渣滓去除，再加入到泡脚盆里面，泡脚半个小时，让身体微微出汗，每一天需要泡脚一次，大概连续泡20天左右就是一个疗程，能够达到很好的减肥效果，用辛夷花，苍耳子泡脚也非常不错，需要准备适量细辛，薄荷，五爪龙，升麻，桔梗，白芷，苍耳子以及辛夷花，把这些中药材放到水里面煎煮进行泡脚，能够有效的改善流鼻涕鼻塞问题。

泡脚的好处

正确泡脚好处非常多，能够让血液流通速度变得更快，在泡脚的时候体温会慢慢上升，脚部的末梢血管以及腿部的末梢血管就会扩张，血流量自然能够增加一些，泡脚可以治疗某一些疾病，进行泡脚在很短的时间里面就可以让身体循环出现很大的改变，对于健康的人来说，泡脚可能不会感觉到身体方面的变化，但是有一些不舒服的人泡脚就会让身体变得舒服很多。泡脚可以改善睡眠，一些中老年人群睡眠质量下降，这个时候就可以在睡觉之前泡泡脚，这样才能让睡眠质量有所提高。

每天泡脚好吗

泡脚虽然是一种很好的保健养生方式，但也不建议大家每一天都泡，而且还要注意泡脚的时间不宜过长，否则就容易出现不良的反应，对健康造成危害。

泡脚一次多长时间最好

泡脚的时间应该控制在30分钟到40分钟左右，水的温度大概是在40度到45度左右，这样可以让皮肤温度变高，能够让血液循环速度变得更好，又不会烫伤皮肤，泡30分钟左右身体可以微微出汗，但又不会让身体变得过于虚弱。泡脚最短的时间大概是15分钟，时间如果太长，心脏方面的负担会变得比较严重，身体虚弱的人还会出现头晕症状，情况严重的话会出现昏倒表现，对于年纪比较大的人群以及心脑血管疾病的人来说就需要特别注意，泡脚过程中如果出现了头晕或者胸闷症状，应该马上停止，然后躺在床上好好休息。

想要泡脚的人应该注意先用手试一下水温，手的温度感觉会更加敏感一些，有糖尿病问题的患者在洗脚的时候温度一定要设定好，避免出现烫伤情况，还应该配合一下脚底按摩，睡觉之前泡脚能够缓解慢性腹泻，手脚冰凉，小便困难等症状，进行适度的按揉可以刺激到相应的反射区，像尿道反射区，前列腺反射区等等。

泡脚药方有哪些就介绍到这里了，泡脚的配方还是非常多的，需要根据每一个人不同的身体情况来选择，很多中药材都能用来泡脚，能够让身体不舒服的症状得到改善，但是大家也应该注意泡脚的正确方式方法以及泡脚的时间，这样才不会带来副作用。

俗话说，脚是人体的第二个心脏，就是因为脚底上有很多的穴位，这些穴位是我们身体内脏器官的反射区，所以在生病的时候，可以通过足疗的方式来进行治疗，而且在身体内有湿气的时候也可以用一些能够去湿的中草药泡脚，这样脚部的穴位会疏通打开，排出湿气，那么去湿泡脚的药方是什么呢?

一天时间里，不同时间段泡脚的功效也会有所不同，下午泡脚可以养肾，晚上泡脚可以养神，其主要功效就是促进人体血液循环，如若加上点中药，脚从水分中吸取药材，从而可以达到治疗某些疾病的效果，当然，泡脚时间要适宜，否则会有危险。

到了夏天，天气潮湿，人体内湿气较重，秋冬之际，天气十分干燥、寒冷，所以每个季节泡脚的功效也会有所不同，总之泡脚的好处有很多，很多人喜欢在热水中加入些许药物达到祛湿的效果。那么，介绍几个祛湿泡脚的药方给大家吧。

1、材料：白凤仙花、皂角、花椒。以上材料选择一种容易获取或者觉得功效好的，放入适量的醋里面浸泡一天之后，睡觉前加入适量的温水，用较大的浴盆浸泡两只脚大约二十分钟，七天为一个疗程，可以祛湿，治疗足部皮屑、干裂的情况。

2、材料：山姜、茎叶，或野花、椒枝叶，或番木瓜、枝叶。将两两配合之中选择一种放入锅内，加入适量清水，先用文火将其煮沸，之后用小火熬制半小时即可，之后药液倒入浴盆，滤渣去除，放入双脚浸泡半小时左右，可以祛湿，治疗风湿疾病。

3、材料：桂枝、川椒、红花、茺蔚子。将以上药材按照比例放入沸水中煎煮一段时间，期间火候要控制后，之后将药液过滤出来，每天睡觉前取适量药液放入浴盆中，用双脚浸泡半小时，可以祛湿。

以上就是给大家介绍的三个祛湿的泡脚药方，这些药方只要恰当使用，人们可以通过脚步的毛细血管吸收，然后通过血液运输到其他组织器官，达到祛湿，治疗一些疾病的功效，当然，泡脚的方法要正确，避免泡的时间过长，否则可能会对性命造成生命威胁。

现在大家的工作都非常忙，所以运动的时间非常少，造成身体代谢速度缓慢，很多人还出现了手脚冰凉，害怕寒冷的症状，这个时候就可以用一些中药配方来泡脚，可以起到很好的调理身体作用，泡脚不仅可以保暖身体，而且还可以达到保健作用，特别是身体患有一些疾病的人群，可以用泡脚的方式来缓解身体不舒服的症状。

大家可以用生姜红花泡脚，需要准备适量红花，一块新鲜的生姜，还需要一些盐，先用刀把生姜拍扁，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

还可以使用艾叶泡脚，需要准备适量干艾叶，先在锅里面加入适量的水煮开，然后再用热水浸泡艾叶20分钟以后加适量的水泡脚，艾叶加生姜可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

还可以使用当归桂圆泡脚，需要准备适量桂圆肉，一些当归，把桂圆和当归放到锅里面，然后再加入适量清水煎煮40分钟左右，去除渣滓把汁液取出来，然后再和适量的开水一起倒进洗脚盆里面。先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。功效：美容养颜，靓肤。

上面给大家介绍的就是中药泡脚的药方有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了以上这几种方法，大家还可以使用夏虎草桑枝泡脚，辛夷花苍耳子泡脚，桂枝银花红花泡脚，党参黄芪白术泡脚，都可以达到不同的功效，大家每一次泡脚的时间都不要太长。

我们很多听过这样的一句话，"养树需护根，养人需护脚”我们都知道脚是我们身体的第二心脏，我们用热水泡脚不仅可以促进我们身体的血液循环还能够消除我们身体的疲劳、改善我们的睡眠状况，我们再加入一些中药，对我们身体的好处更是不言而喻的。

这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方：

1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。 上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

4、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟，然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着，冶腰伤和脱肛，平时大便畅通的人用，如果平时大便难解的话，那一定要坚持推肚子了，其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的，但不要太烫了。

6、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。

7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

8、花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

9、醋泡脚，我们用食醋泡脚可以治疗我们的脚后跟干裂，能够软化我们的足跟骨刺的作用。

10、小苏打加盐泡脚，我们用小苏打泡脚可以很好的平稳我们的血压，我们如果是血压偏低就少放一些，血压偏高就多放一点。我们如果是严重的高血压，我们就在上面再加上点芥末面，是能够降血压的。

通过以上的介绍相信大家对我们用中药泡脚的药房有了很好的了解，我们如果是有上面所提到的一些病症，我们就可以加入指定的药材进行泡脚的调养，我们这里需要注意的是，我们重要泡脚的治疗只是辅助治疗，不要动作治疗的方法影响我们的病情。