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【孕妇能不能吃圣女果】_可以吃吗 -

孕妇能不能吃圣女果呢?要想知道这个问题的答案,首先我们要详细地了解下圣女果的相关信息。很多人对于圣女果其实是不熟悉的,但是经常逛水果店的人应该是非常熟悉圣女果的,因为所谓圣女果其实就是小番茄,这个名字只是它的书面语而已,但是它因为品种的不同还有好多其他的名字,就比如说千禧,也是它的一种。 北京军海癫痫病医院

圣女果对于一般人来说还是比较常见的,而且基本上每个水果摊位都是有圣女果卖的。虽然圣女果叫作小番茄,但是它比番茄的价格高很多,所以一般人是不会买来吃的。但是孕妇不一样,孕妇的饮食不应该以价格来衡量的。下面就来说说孕妇是否可以吃圣女果这个问题。

郑州儿童癫痫治疗医院妇是可以吃圣女果的,而且孕妇吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好,毕竟,现在的圣女果不是反季节就是用药太多,吃的时候一定要浸泡半小时以上,尽可能的要讲卫生。吃圣女果一定要吃熟的,一些青的或者颜色不正常的不要吃。

食疗作用

圣女果性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。

具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。

相克

圣女果忌与石榴同食。

搭配适宜

圣女果搭配湖北治癫疯哪家医院好醋一 起食用,能促进营养吸收

圣女果搭配菜花一起食用,有降血脂、降血压的功效

圣女果搭配卷心菜一起食用,可预防癌症、促进血液循环

适合人群

一般人群均可食用。

1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善症状;

2.急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用。

圣女果的营养价值极高

第一:圣女果可以促进人体的全国癫痫重点医院生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,营养价值高,那样能增长身体发育。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能[3] 。

第二:圣女果可 以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。

番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7% ~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl贵州癫痫病医院哪比较好、B2.番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。

通过上面的介绍,我们可以很清楚地知道孕妇是可以吃圣女果的,而且孕妇只要是适当地食用圣女果,对于她们的身体还是有着很多方面的好处的。但是孕妇要记住一点,就算自己非常喜欢吃圣女果也不可以多吃,因为孕妇要保证营养的均衡,不可以偏食的。

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