消除抓伤疤痕的方法_抓伤疤痕如何去除

抓伤疤痕如何去除？秋冬季节，尽管没有蚊子的骚扰，但皮肤瘙痒的情况还是很常见，所以很多人就会抓伤自己，留下一道道难看的抓伤疤痕，那么抓伤疤痕如何去除，有什么有效的消除抓伤疤痕的方法呢？下面养生之道网为您介绍。北京军海癫痫病医院

现代有很多的人爱养小动物，可是往往都会被自己的宠物所抓伤！还有一些情况是因为身体很痒，而自己用手去抓，当然很多时候都是会被抓伤的！抓伤一般都是会留下类似于条状褶皱或者条状凹坑似的疤痕的，有些不那么严重的就是会形成一道道的红色或者褐色的印记，有些抓伤在身体比较隐秘的部位，或许对我们来说无伤大雅，但是一旦抓伤是在脸上、手上等明显部位时，我们就不得不要想办法去除抓伤疤痕了，那么怎么去疤痕呢？

其实，脸上抓伤的疤痕是由于肉芽组织的生长所形成的，是皮肤受损后自我修复的一种表现，疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。一旦有疤，终身有疤，到目前为止，医学界仍无法完全消除疤痕。现在所有的手术、药物和雷射都无法将疤痕变不见，但一定程度的改善是可以做到的。

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

4、维生素C涂抹法：维生素C具有功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、压迫疗法：疤痕上紧贴美容胶纸，并在上面用力定点按摩，以使疤痕逐渐消平，此法必须持续6个月以上才有效果。

6、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

抓伤如何护理才不留疤痕？

1、在疤痕产生阶段，护理好伤口，减轻疤痕的程度，让疤痕易于修复。

2、若疤痕已经成熟稳定，则需要到专业医院找医生确诊治疗，采用合适的方法，让疤痕恢复到理想状态。

3、在修复疤痕期间，要按照医嘱，定时用药，保持患处清洁烦躁，忌食刺激性食物。

4、重点是要对伤口进行消毒处理，以防发生感染，只要伤口很表浅，经过消毒后顺利愈合，一般不会留疤。

5、注意不要盲目涂抹各种药膏，以免招致感染。

6、在伤口还没有掉痂之前可以抹维生素E，但是不应该抹疤痕灵，更不应该促进局部。

7、要让伤口结痂处自然愈合，饮食上多吃富含维生素C的蔬菜和水果，并且补充蛋白质，可以促进伤处恢复。

8、面积较小的疤痕可以用生姜片在疤痕上来回摩擦以使疤痕颜色变淡，表面平整。

9、千万不要抓挠，特别是后期血痂形成，皮肤痊愈前会很痒，也一定不要用手抓挠，等血痂自行脱落，这个过程会长一点，但是这样会保证不留疤，或者疤痕很小。

10、平时常吃含碱类的食物，大多数水果和蔬菜时碱性食物，如红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐，海带等，长期食用这些食物有助于改善疤痕体质。

11、要注意油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会。

抓伤疤痕如何去除，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。

第一道坎 放任自流

女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做"购物癖”的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。

陈佳琪，25岁，公司白领，吃住在父母家，一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱，可是，就因为购物成癖，工作3年，毫无积蓄，而且信用卡上还负债累累。

佳琪看见什么都想买，买回来不见得穿、不见用，只是看着就高兴。俗话说，小不忍则乱大谋。以佳琪为例，如果能够一个月剩下3000元，一年就是36000元，3年就是108000元，就算不做任何投资也能买辆车了！

第二道坎 耳朵根子软

要过好日子，切忌耳朵根子软，在商场经不得售货员小姐的劝，在单位经不起同事忽悠，在保险公司又受不住保险员的小之以理，反正是别人说好的，你就觉得好，这是不行的。

过好日子嘛，经济是基础，奠定经济基础基本分三步，赚钱、攒钱和投资。耳朵根子软就攒不下钱，耳朵根子软更不容正确投资，好生活从何而来呀。

第三道坎 过分依赖

贤妻良母过时啦！

小敏是正经大学的高材生，原本毕业之后有很多份高薪工作可待她选择，就是因为自己处了七年的男朋友阿键到北京来找工作了，小敏就觉得自己应该做他的坚实 后盾，因为，在她看来女人就是应该主内，男人就是应该主外，而她现在的主要工作就是支持阿键在京创业。

为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。

胃部排毒

毒素表情：舌苔发黄、口臭

夏季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉"吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、舌苔发黄等问题。

胃部排毒

扫毒行动：腹式按摩

最佳排毒时间：7～9点

清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。深呼吸，进行腹式呼吸--采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3 ～4次。将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指，慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时，迅速用嘴呼气，同时挺胸，结束动作。用同样的方式重复2～3遍。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素。

脾脏排毒

毒素表情：面部长斑、白带增多

当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳，让毒素沉积于此。春季来临，胃口很好，此时常进食生冷味厚的食物，更容易伤害到脾胃的消化系统，让沉积在脾脏的毒素不能顺畅排出，容易出现面部长斑、白带增多等现象。

脾脏排毒

扫毒行动：上午捶小腿运动最佳

排毒时间：9～11点

上午9～11点间是脾经时段，在这个时候做一些健脾的运动，便可以增加脾脏的钝感力。此时，一般都是刚刚进入工作状态，为此，既不耽搁工作，还可以提升健康的小动作最为合适，那就试试轻捶小腿运动吧--跷起二郎腿，任意一只手攥起拳头轻捶小腿处，连续敲打5分钟。因为脾经经过于此，对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素顺利排出。

小肠排毒

毒素表情：下巴出现痘痘

小肠分清浊，将水分分给膀胱，而身体垃圾分给大肠，而精华就供给脾脏。而当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种"分类”工作就不会做到最佳。不但营养无丽及时输送，连糟糠也无丽及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，从而使下巴出现痘痘。

小肠排毒

扫毒行动：午后可以后蹬腿

最佳排毒时间：13～15点

在午后的这两个小时里，小肠经开始"值班”，此时是强健小肠的"最佳时期”，大量喝水固然重要，还有一个小窍门--午餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。