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空炸锅版杏鲍菇简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:毛豆养生网 阅读:185次

主料:

杏鲍菇(400克)

<癫痫一般对人会有什么影响strong>辅料:

盐(适量)、食用油(适量)、黑胡椒(适量)、辣椒粉(适量)

做法步骤:<石家庄正规癫痫医院/p>

1、准备相关食材。

2、杏鲍菇清洗干净备用,切斜片切好放入碗中。

3、撒上适量的盐,黑胡椒粉,辣椒粉,油,搅拌均匀,静止15分北京市好的癫痫病医院钟。

4、放入预热好的空炸锅。

5、180分钟,10分钟,中间翻动一下。

6、出锅。

7、开吃。

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杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与田螺、鹌鹑、驴肉相克,同食可能会引起不适;